Stay Safe, Stay Healthy!

(Sumber Gambar : pixabay.com)

Hallo teman-teman, pada ulasan kali ini penulis ingin mengingatkan kembali kepada kalian agar selalu menjaga kesehatan dan patuhi protokol kesehatan, agar kalian tetap bisa menjalani aktivitas dengan normal dan tentunya tetap produktif, meskipun di tengah pandemi.

Ada konsep baik yang mudah diingat dan dijalankan untuk teman-teman agar selalu senantiasa menerapkan (Iman, Aman, dan Imun).

Mengapa demikian? Ingin tahu ulasannya? Yuk kita bahas bersama!

Iman 

Dari sisi keimanan, tentu kita sangat membutuhkan perlindungan dari yang maha kuasa terlebih untuk prinsip kesehatan. 

Sangat diwajibkan kepada teman-teman untuk selalu mengingat dan meminta pertolongan kepada Tuhan yang Maha Esa. 

Berdoa sesuai dengan kepercayaan masing-masing atas perlindungan dari wabah virus serta agar terhindar dari segala penyakit. 

Aman

Menerapkan prinsip ini, akan memfokuskan kita kepada 3M yaitu :

1. Mengenakan Masker saat berpergian, 

2. Mencuci tangan dengan Sabun atau Handsanitizer selama 20 detik, agar kuman dan virus di tangan seketika musnah,

3. Menjaga jarak antar sesama untuk mencegah penularan virus ataupun bakteri penyebab penyakit.

Imun

Dengan selalu menjaga imun dalam tubuh kita, maka kita akan siap dalam menepis semua bakteri serta virus yang sudah terlanjur masuk ke dalam jaringan tubuh kita.

Maka dari itu penulis mengingatkan kepada teman-teman, agar selalu menjaga pola hidup sehat. 

Istirahat secara teratur, jangan lupa berolahraga, dan konsumsi makanan bergizi serta vitamin C.

Penulis juga mengingatkan agar kita selalu membawa perlengkapan pribadi dari rumah untuk menunjang aktivitas normal seperti biasa.

Perlengkapan yang perlu kita sediakan dan dibawa dari rumah adalah :

1. Kotak bekal makanan pribadi,

2. Botol minuman pribadi,

3. Handsanitizer,

4. Tissue basah,

4. Helm pribadi.

Mungkin itu saja kiat-kiat sederhana yang ingin disampaikan oleh penulis, semoga prinsip kesehatan tersebut bisa lebih mudah di ingat dan diterapkan oleh teman-teman.

Kalian boleh menanggapi dan mengoreksi kembali di kolom bawah komentar, apabila ada pernyataan yang salah ataupun kurang jelas.

Semoga informasinya bermanfaat untuk anda, sekian dan terima kasih.